Paprasti patarimai, kaip nepamiršti būti laimingam

Iš brazilų išminties.

1. Valgyk tik tada, kai esi alkanas; miegok tik tada, kai esi mieguistas; jei kas neaišku, tiesiog būk pats savimi ir sek paskui savo nosį.

2. Apkabink kitus dažnai , dar dažniau pabučiuok ir juokis , nes jau vien tik gyventi – malonė.

3. Prašyk – visada atsiras kas nors, kas suteiks tau tai, ko reikia.

4. Atsisveikink su praėjusiais dalykais – kas gyvena praeitimi, vadinamas muziejumi.

5. Liaukis pernelyg rūpinęsis.

- Reklama -

6. Atleisk sau už kvailystes ir nesėkmę.

7. Melskis dėkodamas , bet ne prašydamas. Jau esi gavęs daugiau, negu reikia bręsti ir būti laimingam.

8. Neeikvok laiko neprasmingiems pokalbiams. Užuot ginčijęsis padainuok, nusimaudyk ar pasivažinėk po parką dviračiu.

9. Nustok kitiems vadovauti. Liaukis gyventi pagal lenktyninio žirgo filosofiją: kuo toliau nubėgti ir nuolat girdėti aplodismentus.

10. Rūpinkis savimi taip, tarsi rūpintumeisi savo geriausiu draugu.

11. Išreikšk savo ypatingumą. Bandyk nustoti rūkyti, mankštinkis tris kart per savaitę. Kasdien kažką savyje pakeisk. Atsiverk kitam žmogui.

12. Padaryk, ką troškai ir galėjai daryti, bet gėdijaisi.

13. Padaryk naujų klaidų.

14. Supaprastink savo gyvenimą.

15. Nustok krėsti kvailystes.

16. Nustok tyčiotis.

17. Tikėk meile.

18. Tikėk draugyste.

19.Tikros draugystės nežūsta dėl smulkių nesutarimų. Jei žūsta, niekad nebuvo nei draugystės, nei tikros.

20. Visada būk laimingas.

21. Žinok, kad tavo bičiulių laimė priklauso nuo tavosios.

Daugelis žmonių yra įsitikinę, kad laimę nulemia materialūs dalykai: namas, pinigai, drabužiai. Kiti mano, kad ją gali rasti maloniomis akimirkomis: stebėti saulėlydį, pietaudami su draugais, vaikščiodami miške. Visi šie dalykai, tiesa, suteikia pasitenkinimą, tačiau laimę pajuntame ir tada, kai pasiekiame tikslą, dėl kurio ilgai ir sunkiai dirbome. Laimė – asmeninė pergalė.
Kad būtume pergalingi, nereiškia, jog turime laimėti. Tai gali reikšti, kad mes pasiekėme laukiamą rezultatą ir gavome daugiau nei tikėjomės. Gyvenime būna momentų, kai pajuntame pergalės skonį: išlaikę egzaminą, nusipirkę pirmąjį automobilį, gavę koledžo baigimo diplomą, susiradę darbą, pradėję gyventi savarankiškai. Pergalės nebūtinai turi būti didelės. Jos gali būti mažos ir nereikšmingos – numesti kelis svarus, praleisti porą valandų be alkoholio ar kitokių svaigalų, nesipykti su šeimos nariais ar tiesiog rasti laiko sau.
Nesvarbu, kokios yra mūsų pergalės – didelės ar mažos, – jos vis tiek yra mūsų laimė. Kiekviena jų įrodo, kad galime pasiekti tai, ką užsibrėžėme. Sulig kiekviena pergale auga pasitikėjimas savo sugebėjimais, savęs įvertinimas. Pasiekę vieną, galime tikėtis, kad bus ir kita.

Galiu džiaugtis visomis savo pergalėmis.

Ištrauka iš: Amy E. Dean “Nakties šviesa. Vakaro meditacijos”. Vertė kun. A. Saulaitis SJ

Šilutės.info