17.6 C
Šilutė
Trečiadienis, 28 liepos, 2021

M. Linkytė: Dideli pokyčiai prasideda nuo mažų žingsnių

Ar jau skaitėte?

Atlikėja ir dainų autorė Monika Linkytė.

Atlikėja ir dainų autorė Monika Linkytė sako, kad muzika yra jos asmenybės dalis, kuri lydi ją visą gyvenimą. Tačiau ne gauti muzikiniai apdovanojimai jai teikia didžiausią džiaugsmą, o ilgų ieškojimų pabaigoje atrasta tiesa, kokią muziką nori kurti ir kokioje aplinkoje gyventi. Monika teigia, kad atsakomybė už tai, kokiame pasaulyje gyvename, tenka mums patiems.

Kodėl Jums svarbu rūpintis gamta ir aplinka?

Gamtoje aš labai dažnai atrandu ramybę. Joje praleidžiu daug laiko. Rūpintis gamta, man atrodo, yra savaime suprantamas dalykas, nes taip galiu atsidėkoti už galimybę atrasti savo vidinę ramybę, už galimybę pažinti įvairausius netikėčiausius pasaulio kampus ir stebuklus. Tai tarsi natūralus mainas. Gamtoje matau daug panašumų su žmogaus gyvenimu. Manau, kad mano meilė gamtai didelė, bet rūpintis ja aš dar tik mokausi.


RegionoVerslas.lt


Baigėte studijas Anglijoje, ar ten žmonės labiau rūpinasi atsakingu vartojimu ir tausoja aplinką?

Negaliu teigti, kad visi be išimties tai daro, bet manau, jog ten šiek tiek daugiau žmonių kalba apie tausojimą, o tuo užsikrečia ir kiti. Apie tvarumą iš esmės pradėjau galvoti gyvendama Londone, tad, tikriausiai, esu pavyzdys, kad šia tema tikrai kalbama atvirai ir daug. Bet Lietuva, kiek žinau, yra viena pirmaujančių šalių, kurios perdirba plastiką! Apie plastiko žalą tikrai kalba vis daugiau žmonių, o dar smagiau girdėti, jog apie tai kalba ne tik žmonės, bet ir tokie dideli prekybos tinklai. Gera žinoti, kad prekybos tinklui, kuriame kasdien apsiperku, yra svarbu, kaip mūsų planeta atrodys ateityje.

Ar maisto gaminimas Jums yra kūryba, ar tam reikalingas įkvėpimas?

Iš tiesų laiko gaminti, kad galėčiau paimprovizuoti, ne visada turiu. Ir, tiesą sakant, labai gera rasti kokybiškų produktų, kuriuos reikia tik pašildyti arba mažai laiko ruošti! Pavyzdžiui, „Deluxe“ prekių ženklo linijoje randu labai daug skanių produktų, kuriems užtenka trumpų improvizacinių momentų pasidaryti kažką tikrai skaniai, bet greitai! Mano atradimas – čili spagečiai su nerealiai skaniu vyno ir pomidorų padažu bei kietuoju sūriu. Kai esu laisva, labai mėgstu gaminti, niekur neskubėti, pasikviesti vakarienei draugų ir pasimėgauti skaniu maistu.

Kokia daina geriausiai atspindėtų jūsų rūpinimąsi aplinka ir šią pasaulėžiūrą?

Manau, kad daina būtų „Here comes the sun!“ .

Ar dainuojate gamindama maistą?

Gamindama dažniausiai dainuoju! Man gaminant labai patinka klausytis Anne-Marie!

Kodėl Jums svarbu apsipirkti prekybos tinkle, kurio vertybės sutampa su jūsų?

Vieną iš Lietuvoje veikiančių prekybos tinklų pažinau gyvendama Londone. Labai jį pamilau! Visada rasdavau šviežio, skanaus ir kokybiško maisto, o ir piniginė man plodavo rankytėmis! Mėnesio gale mėgdavau paskaičiuoti, kiek apytiksliai sutaupiau pinigų, kuriuos būčiau išleidusi kitam prekybos tinkle. O tada save apdovanodavau. Stengiausi, kad tai būtų sąmoningos dovanos: daugkartinis kavos puodelis ar šiaudeliai, pietų dėžutė, knyga.

Grįžus į Lietuvą, prekybos tinklui meilė niekur nedingo, tik dar labiau sužibo. Pradėjau domėtis vidine šio prekės ženklo politika, vertybėmis, ir klausimų tiesiog visiškai neliko. Man net parduotuvės pardavėjai prie prekystalio, atrodo, šypsosi dažniau ir nuoširdžiau. Londone buvau įpratusi net persimesti keliais žodžiais su jais. Stengiuosi, kiek tai įmanoma, vartoti sąmoningai, apgalvoti pirkinius – man gera žinoti, kad remiu verslą, kuris yra pozityvus.

Patarkite, kaip žengti pirmąjį žingsnį ir nuo ko pradėti rūpintis aplinka?

Aplinka rūpintis pradėjau nuo paprasčiausio dalyko – įsigyjau daugkartinį pirkinių maišelį. Pažiūrėjau keletą informatyvių vaizdo įrašų, juose išsiaiskinau realią plastiko žalą. Visa ši informacija šokiravo, tad norėjau mažais žingsniais pradėti keisti savo įpročius.

Tikrai nesu visiška plastiko atsisakiusi vartotoja. Be abejonės, kad jo pasitaiko ir mano kasdienybėje, bet šiandien realiai stengiuosi įvertinti ir mėginti rinktis alternatyvas, kurios padėtų to plastiko atsisakyti kuo įmanoma dažniau.

Kai sužinojau apie prekybos tinklo apsisprendimą atsisakyti plastikinių pirkinių maišelių ir apie akciją „Banginio dydžio dėkui“, visą dieną šypsojaus! Viskas prasideda nuo mažų žingsnių, o šiuo atveju žingsnis net labai didelis!

Kaip apsipirkti atsakingai?

Manau, kad tikrai galime atsisakyti vienkartinių plastikinių maišelių, puodelių, šiaudelių. Iš esmės, šie gaminiai tikrai visiškai lengvai pakeičiami. Pati tai sėkmingai darau!

Kai pamirštu maišelį, prekes parduotuvėje kartais tiesiog susirenku į rankas. Jei pamirštu savo puodelį, dažnai kavos tiesiog tą popietę atsisakau. Tai net visai naudinga mano sveikatai. Manau, čia tokie nesudėtingi praktiniai patarimai, nuo ko galima pradėti ir kas nėra sunkiai įgyvendinama. Dideli darbai įvyksta į juos žengiant mažais žingsniais. Svarbu – pradėti!

Lina Skersytė
Korporatyvinių reikalų ir komunikacijos departamentas
UAB „Lidl Lietuva“

Su stereotipais kovojanti regbininkė sūnus moko pagarbos

„Regbis man primena gyvenimą: kad ir kiek tave griautų, privalai atsistoti“, – sako Lietuvos moterų rinktinės žaidėja ir vaikų regbio trenerė Austėja Minkevičiūtė. Jaunos moters lūpomis kalba patirtis, būtent regbis jai padėjo atsitiesti po...

Teismas nepatikėjo taksi vairuotojo versija dėl keleivės sužalojimo

Klaipėdos apygardos teismas atmetė nuteistojo apeliacinį skundą ir konstatavo, jog taksi vairuotojas pirmosios instancijos teisme nuteistas pagrįstai – jam paskirta vienerių metų laisvės apribojimo bausmė, jis įpareigotas per visą bausmės laikotarpį neišvykti iš gyvenamosios...

Penki mitai, trukdantys jaunimui pradėti laiku taupyti pensijai

Kasmet Lietuvoje į aktyvią darbo rinką įsilieja tūkstančiai jaunų žmonių, kurie pradeda gauti pirmąsias savo reguliarias pajamas ir dažniausiai jas skiria einamosioms išlaidoms padengti. Tai, kad ilgalaikiai finansiniai tikslai paprastai atsiduria antrame, o gal...

Žlugo vaisių prekeivio schema – 16 kratų ir apie 400 tūkst. eurų neapskaitytų pajamų

Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos Šiaulių ir Panevėžio apygardos valdybos pareigūnai, vadovaujant Šiaulių apygardos prokuratūrai, ikiteisminiame tyrime dėl vaisiais ir kitokiais produktais prekiaujančios bendrovės galimo apgaulingo apskaitos tvarkymo ir neteisingų duomenų apie gautas pajamas pateikimo...

5 maisto produktai, gerinantys kraujotaką (+ receptai)

Birželio 14-ąją minima Pasaulinė kraujo donorų diena kiekvienais metais primena ne tik apie kilnią misiją, bet ir priverčia pagalvoti apie savo pačių sveikatą. Visi rečiau ar dažniau atliekame įvairius kraujo tyrimus ir sužinoję, kad...

Urologas paneigė prostatitą gaubiančius mitus: liga nekenkia vaisingumui ir erekcijai

Sergamumas lytinių organų ligomis vyrų tarpe Lietuvoje – itin aukštas. Įvairių klinikinių tyrimų duomenimis, prostatitas kažkuriuo gyvenimo periodu vargina 35-50 proc. vyrų ir dažniausiai pasireiškia sulaukus vidutinio amžiaus. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Urologijos centro gydytojas...

5 savybės, dėl kurių pistacijos pelnytai vadinamos idealiu užkandžiu

Pistacijos – vieni seniausių riešutų pasaulyje, tūkstančius metų auginami Viduriniuose Rytuose. Šis užkandis dėmesio nusipelnė ne tik dėl egzotiško skonio, bet ir dėl daugybės naudingų savybių sveikatai. Štai dėl kokių priežasčių mitybos specialistai pistacijas...

Ką daryti šiuo metu grįžus ar atvykus iš užsienio dėl saviizoliacijos?

Švelninant karantino sąlygas, sparčiai daugėja užklausų, ką daryti grįžus ar atvykus iš užsienio. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai primena, kad visi asmenys, grįžę ar atvykę iš bet kurios užsienio valstybės į Lietuvą,...

Kiemuose siaučia vagys: taikosi ir į kepsnines, lauko baldus

Atšilus orams dažnas ima aktyviau darbuotis lauke ir praleidžia daugiau laiko gryname ore. Savo ruožtu vagys šiltąjį sezoną turi daugiau progų atvirai apžiūrėti ir įvertinti gyventojų turtą, naujus pirkinius. Pastaruoju metu vis dažniau nusikaltėlių...

14 Lietuvos organizacijų ragina riboti palmių aliejaus naudojimą

Lietuvos aplinkosaugos, pramonės, žemės ūkio organizacijos išplatino bendrą deklaraciją, kuria išreiškia palaikymą Seime svarstomam įstatymui apriboti palmių aliejaus naudojimą biodegaluose. Deklaracijai palaikymą išreiškė 14 Lietuvos organizacijų, kurios kartu vienija daugiau nei 1000 narių – nevyriausybinius...

Geros emocijos sugrįžta: spektakliai vasarą vyks DOMINO teatre be stogo

Po daugiau nei tris mėnesius trukusio draudimo organizuoti renginius DOMINO teatras šiandien džiaugiasi – jau nuo liepos mėnesio pradės rodyti spektaklius. Tiesa, išliekant renginių apribojimams uždarose erdvėse populiariausias komedijas kokybiško laisvalaikio teatras kvies pamatyti...

Prikelkite savo seną telefoną antram gyvenimui

Įsigijus naują telefoną visuomet kyla klausimas ką daryti su senuoju – parduoti, atiduoti ar pasilikti. Technologijų ekspertai siūlo neskubėti išmesti seno, bet dar veikiančio telefono ir jį panaudoti šiek tiek pakeitus jo paskirtį. Jūsų dėmesiui...

4 sėklos, kuriomis būtina praturtinti kasdienį racioną

Karantino mėnesiai primena apie save ne tik pakitusiomis kūno linijomis ir sunkumo jausmu, bet ir energijos stoka. Siekiantiems gerai jaustis, dietistė Vaida Kurpienė pataria atkreipti dėmesį į mineralinių medžiagų gausias sėklas ir kasdienį racioną...

Dronai Lietuvos policijoje: atidesnis žvilgsnis į įvykių vietas

Lietuvos policijos mokykla prisideda prie inovacijų policijoje diegimo. Kartu su Lietuvos teismo ekspertizių centro atstovais Kęstučiu Graželiu ir Henriku Vaitiekūnu, kurie yra ir mokymų instruktoriai, mokykloje vykstančiuose mokymuose pareigūnai mokomi pilotuoti bepiločius orlaivius, naudoti...

„Sodra“ atnaujina pensijas – daliai gavėjų jos didės

Kone kas aštuntas senatvės pensijos amžiaus sulaukęs gyventojas vis dar dirba ir daugelis jų jau šį ar kitą mėnesį sulauks atnaujintų – didesnių pensijų. Taip pat atnaujinamos ir dirbusiųjų neįgaliųjų netekto darbingumo (neįgalumo) pensijos. Iš...

Vasaros košmaras – geliantys vabzdžiai: vaistininkas pataria, kas padėtų apsisaugoti

Artėjant karantino pabaigai, laisvalaikį gryname ore ir nuotaiką gali sugadinti ne tik prastas oras, bet ir aplinkui zyziantys vabzdžiai: uodai, mašalai, vapsvos, akliai ir daugybė kitų. Vieni iš jų kėsinasi įgelti, nes yra alkani,...

Laura Mazalienė: „Karantinas išmokė ne tik būti, bet ir dirbti su vaikais“

Verslininkė, žurnalistė Laura Mazalienė su vyru Šarūnu karantino metu išgyveno tikrą emocijų karuselę: pečius užgriuvo nežinia dėl restorano „Vaflių namai“ ateities, ant plauko pakibo organizuojamos vestuvės, o namuose dėmesio laukė trys mažamečiai vaikai. Nors...

Įtampa pečių juostoje – vienas dažniausių nusiskundimų (video pamoka)

Masažai, SPA, įvairios kūno puoselėjimo procedūros vis labiau populiarėja,“ – teigia masažuotojas, kineziterapeutas ir Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro profesijos mokytojas MARIUS JURGELAITIS. Daugiau kaip 10 metų praktine masažo veikla užsiimantis specialistas džiaugiasi, jog...

Vakar dienos audros ir liūties padarinių nuostoliai sieks 100 tūkstančių eurų

Didžiausia draudimo bendrovė „Lietuvos draudimas“ registruoja klientų patirtas žalas dėl vakar dienos audringų ir lietingų orų didžiojoje Lietuvos dalyje. „Lietuvos draudimas“ prognozuoja, kad šios audros žaloms atlyginti prireiks 100 tūkstančių eurų draudimo išmokų, o...

Kai atrodys išmanieji miestai kai virš galvų skraidys dronai, o eismo spūstys bus retenybė

Kalbėdami apie 5G ryšį dažnai įsivaizduojame bokštus, antenas ir žaibiškai greitą internetą, leidžiantį sklandžiai atlikti vaizdo skambučius, be sutrikimų dirbti per atstumą ar per kelias sekundes atsisiųsti filmą. Tačiau retai susimąstome, kad penktos kartos...

Gyventojai grįžta į senas vėžes: pradeda sau leisti daugiau

Prasidėjusi vasara ir sumažėjusi baimė dėl keletą mėnesių šalį temdžiusios COVID-19 bangos paskatino gyventojus tęsti dar iki paskelbiant karantiną užsibrėžtus planus. Daugelis mano, kad šiuo metu yra puikus laikas pradėti verslą, įsigyti automobilį ar...

Imunitetas – kodėl turime juo rūpintis?

„Organizmą nuo įvairių infekcijų, tarp jų ir visiškai naujos COVID-19, apsaugo ne tik asmens apsaugos priemonės ir veiklos ribojimai, bet ir mūsų imunitetas. Ar mes susirgsime ir jeigu taip, tai kaip stipriai sirgsime, priklauso...
spot_img